Kelebek Yüzme Stili Nasıl Yüzülür ve Ayrıntıları Kelebek yüzme stili de diğer yüzme stilleri gibi çok tercih edilmektedir. Diğer yüzme stillerine oranla yeni hayatımıza giren kelebek yüzme stilli en az diğer yüzme metotları kadar çok sevilmektedir. Dört çeşit yüzme stili bulunmaktadır. Kelebek, kurbağalama, sırtüstü ve serbest stil yüzme teknikleri arasından istediğiniz uygulayabilir ve sağlıklı bir vücuda kavuşabilirsiniz. Kelebek…
DetailsSağlık ve Spor Amaçlı Yüzme Son yıllarda önemi gitgide artan yüzme sporu sağlık amaçlı olarak da yapılabilmektedir. Yüzme egzersizleri ile genellikle astımı olan çocuklar kısa sürede iyileşebilmektedir. Çocuklarda öksürük, nefes darlığı, hırıltı gibi durumların ortaya çıkması aileleri yüzme sporuna yöneltmektedir. Yüzme sporunda suyun yüzeyine yakın yani normalden daha ılık ve nemli bir hava solunduğu için…
DetailsNasıl Lisanslı Yüzücü Olunur? Kursiyer grubumuzu son aşamasına gelindiğinde antrenörün gözlemiyle takımla antrenmanlara çıkar. Eğer antrenmanlarda başarılı olup o tempoya ayak uydurabilirse devam sporcu ile devam edilir. Eğer dışarıdan gelen bir sporcu ise yaş grubuna göre belli kriterleri geçmesi gerekmektedir. Performans Gruplarımızı Nasıl oluşturmaktayız? Bu seviyede hem yetenekli çocukları sporu sevdirme aynı zamanda ciddi bir…
DetailsYüzme eğitimi aşamalarının en başında gelen yüzme nefes teknikleri doğru yapıldığında yüzme performansınızı, aldığınız mesafeyi ve harcadığınız enerji miktarını fark edeceksiniz. Sadece yüzmede değil, hayatta her şey nefes alıp verebilmektir. Yüzme eğitimine yeni başlayanlar bunu daha iyi anlayacaklardır. Yüzmede doğru nefes tekniği ağzımızla aldığımız oksijeni yüzerken burnumuzla başımız suyun içinde suya üflemektir. Hangi sporu yapıyorsanız yapın, daha doğru…
Details03-06 mart 2022 tarihleri arasinda Edirne İlinde yüzülen milli takım seçme müsabakalarında sporcumuz “Jorge Eliezer Otaiza Hernandez” 100m ve 200m Kelebek müsabakalarında açık yaş TÜRKİYE 1. si olmuştur.
DetailsÇalışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz. 300m2 havuzumuzda 1 saat içerisinde 18 kişi kapasiteli 6 öğrenciye 1 hoca şeklinde çalışmalarımız devam etmektedir. Detaylı bilgi almak için arayıp iletişime geçebilirsınız
Yüzmede Yorgunluk Çeşitleri Yüzücülerin en büyük sorun, bahane ve öne sürdükleri sebeplerin başında yorgunluk gelir. Peki yorgunluk sadece bir bahane midir ? Yüzücü gerçekten yorgun olabilir mi ? Eğer yorgun ise sadece bir sebepten midir ? Yoksa bir kaç sebebi var mıdır ? Genel anlamda bir tanım yapmak aslında zordur. Kişinin günlük aktivelerine başlamak için…
Detailsİstanbul Yüzme Kursları İstanbul yüzme kursları İstanbul bölgesinde binlerce firma tarafından verilen bir hizmettir. Size yakın adreslerdeki kurs programlarını tercih ederek sizde zihinsel ve bedensel gelişim için yüzmeyi öğrenebilirsiniz. Yüzme dersleri haftada iki saat olarak verilmektedir. Yetişkinler ve çocuklar için ayrı olarak hizmet sunulmaktadır. Ayrıca yüzme bilgisine göre gruplar oluşturularak yüzme aşamalandırılması yapılmakta böylelikle gruplar…
DetailsUzun Mesafe Yüzme Antrenmanları Yüzmek, üstün çabalar gerektiren ve ülkemizde ilgisinin arttırılması gereken bir spor dalıdır. Bu spor dalı karışık sanılan ve aslında ilgi gösterdiğinizde basit olan bir spor dalıdır. Yüzmenin antrenman, teknik kısmı, yetenek kısmı, eğitim kısmi gibi tarafları vardır. Bu yazımızda daha çok yüzme uzun mesafe antrenmanları hakkında bilgi vermeye çalışacağız. Bu bilgiler…
Details